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炭酸水 <カフェ風アレンジ>

私にも、お肌がつやつや、瞳もキラキラしていた、二十歳の頃がありました
その頃、トム・クルーズ が主演の「カクテル」という映画がはやり、
私も、カクテルの持つ、美しい色合いと
アルコールの持つ、大人の雰囲気に夢中になったものでした。

カクテルの種類の中で、アルコールに甘みと酸味を加え
炭酸水で割ったものをフィズ(FIZZ)と呼びました。

あれ、まてよ。「炭酸水で割ったもの
これは、応用できると考えたのが、CAFEE風 ソーダドリンクです
前置きが長くなりましたが、お気に入りのものを2・3ご紹介致します

(いちごスカッシュ
① いちごと同量の砂糖に、クエン酸(少量)を入れ、レンジで加熱。
途中様子を見ながら、フォークでつぶすとシロップの完成。
クエン酸は、古来から疲労回復効果に定評がある成分ですので、入れてみました。
クエン酸は酸味が強いので、少量でOKです。
(煮沸した空瓶に入れ、冷蔵庫で2週間程食べれます)ジャム

② 炭酸水(無糖)で割り、お好みでガムシロップやオリゴ糖などで、甘みを加えます。
いちご  イチゴの甘酸っぱさがgood、おすすめです

(オレンジティーソーダ
① オレンジ果汁+紅茶+炭酸水(無糖)
オレンジ オレンジの爽やかさと、紅茶のタンニンで大人味

(ケールスカッシュ
① 青汁+炭酸水(無糖)
ケール にがーい、まずーい、健康の為にもう一杯

このようにして、いろいろ楽しんでいます
駅前のカフェメニューに、ブルベリーサワースカッシュというのがありました。
炭酸水+果実酢のようです。アイデア次第で種類は無限大
皆様も是非、お試し下さい

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[ 2013/04/17 11:45 ] ノンアルドリンク | TB(0) | CM(2)

はじめまして。
私は今日からチャレンジです。
飲み続けて25年あまり、アルコール依存です。
とりあえず、夕方から襲ってくる飲酒欲求が恐いです
[ 2013/04/18 11:09 ] [ 編集 ]

ゆうさん、はじめまして♪こんばんわ(*⌒∇⌒*)

記念すべき、禁酒スタートの日に
遊びに来ていただき、ありがとうございます。

今思い起こすと、初日、飲酒欲求は、激しく襲ってきました。考えると、長年の習慣だから、あたりまえですよね。
対策は、食べてすぐ寝ちゃうとか、半身浴して長風呂するとか、自分の好きな事をして、欲求をやり過ごしていた気がします。
「一番大切な事は、飲まない事。飲まなければ好きな事をしていい」と割り切りました。

私は、アルコールを夜3時間程、ダラダラと飲んでいましたので、
ぼーっとする時間が、すぐ飲酒欲求につながり、
常に何かをするようにしました。
参考になれば、いいのですけれども。

ノンアル生活を楽しむ、仲間がまた1人増えて
とても嬉しいです。
私も今日も、飲みません。
今日一日だけ、飲まないと思って、一緒に頑張りましょう♪
[ 2013/04/18 19:41 ] [ 編集 ]

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